Question

¿ejercicios para fortalecer abdomen superior paso a paso?pues en total necesito 5 con sus respectivos nombres

Answer 1

1.1 Ejercicios para abdominales superiores – Abdominales de crossfit

1.2 Ejercicios para abdominales superiores – Crunch con piernas encogidas

1.3 Ejercicios para abdominales superiores – Abdominales en V

1.4 Ejercicios para abdominales superiores – Abdominales pies a la barra

1.5 Ejercicios para abdominales superiores – Crunch con polea