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Mascar chicle puede aliviar la ansiedad, mejorar el estado de alerta, aumentar la concentración y reducir el estrés. De hecho, después de mascar chicle, los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en la saliva se reducen hasta un 16%.
Ahora bien, como todo, un consumo abusivo o continuado puede derivar en problemas para la salud bucodental. De este modo, el exceso de este hábito puede producir, entre otras cosas, dolor mandibular por sobrecarga muscular ya que se hace trabajar constantemente una musculatura que no está preparada para ello.
Por tanto, este hecho tan cotidiano para algunos, realizado de forma moderada y siempre que el chicle no contenga azúcar puede ser beneficioso para la salud bucodental. Sin embargo, es importante recordar que éste no sustituye los cuidados e higiene diaria que necesitan nuestras bocas.