Question

Sentarse en una silla baja sin espaldar movible y poner una silla más alta es malo para la espalda? ​

Answer 1

la espalda siempre debe estar en una posición ergonómica para optimizar las actividades que estemos realizando, al tratarse de permanecer sentados realizando trabajos de escritorio es preferible contar con una silla ergonómica, que permita a la espalda estar en una posición recta y que a la vez se adapte a la curvatura natural de la columna vertebral, con una altura suficiente para que tus pies reposen suavemente sobre el piso, no deben quedar colgando ni debe ser muy baja tampoco