Respuestas
El vinagre es rico en compuestos bioactivos como el ácido acético, el cual le proporciona potentes propiedades antioxidantes, antimicrobianas y muchas otras benéficas
El vinagre es antidiabético y podría ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre en las personas con diabetes
El vinagre también tiene propiedades anticancerígenas y ha mostrado ser prometedor para la salud cardiaca, la salud cerebral y la pérdida de peso
Cuando compre vinagre para su consumo, busque uno que tenga una substancia como telaraña flotando, a esto se le conoce como “Madre” e indica que el vinagre es de buena calidad
Si a usted no le gusta el vinagre, entonces puede consumir alimentos fermentados para obtener muchos de los mismos ácidos benéficos mientras que al mismo tiempo promueve la colonización de bacterias benéficas
Diarrea ocasional también puede ser una señal de que tu cuerpo se está desintoxicando.
Algunas personas pueden sufrir dolor de estómago causado por el ácido del vinagre. Si experimentas náuseas, asegúrate de no beber vinagre de manzana con el estómago vacío.
Otro efecto secundario de vinagre de manzana son dolores de cabeza intermitente, que también pueden ser un signo de que su cuerpo se está desintoxicando. Si los dolores de cabeza son severos consultar a un médico.