Respuestas
Cómo cuidar el sentido del olfato
Mantén la nariz despejada: Cuando nos acatarramos, la nariz no tarda en taponarse. Para deshacerte de esa molesta sensación nada mejor que sonarte la nariz con fuerza y beber mucho líquido para que la mucosidad desaparezca.
Entrena tu olfato: es posible ejercitar tu olfato igual que ejercitamos los músculos de nuestro cuerpo. Para desarrollar este sentido, prueba este ejercicio tan sencillo. Todos los días, huele un olor fuerte durante un par de minutos. Hazlo durante tres o cuatro meses varias veces al día. Notarás los resultados.
Haz ejercicio: Aún no sabemos exactamente por qué, pero nuestro sentido del olfatose agudiza después de hacer ejercicio. Los investigadores sospechan que podría estar relacionado con la humedad adicional en la nariz.
Deja el tabaco: una lista más a añadir a los perjuicios del tabaco es que fumar p puede dañar de forma permanente los nervios que se encuentran en la parte posterior de la nariz, afectando a nuestra capacidad de oler.
No bebas alcohol: hay investigaciones que revelan como el sentido del olfato disminuye cuando aumenta el nivel de alcohol en sangre.
-no exponernos a olores muy fuertes por mucho tiempo
- no introducirnos objetos
-controlar los resfriados