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La necesidad de encontrar alternativas nutricionales a la hora de comer para perder -aquí en el sentido de la modificación de malos hábitos alimentarios- no puede ser ignorada. Menos grasas y dulces, y más fruta y verduras , así como productos integrales, son sólo algunas recomendaciones. Sin embargo, la etiqueta «alimentación alternativa» en taringa! (usando el metodo gabriel)hace referencia a tipos de dieta vegeta- nana Ambos conceptos de alimentación tienen en común una restricción voluntaria en la eleccion de la comida, aunque, eso sí, con diferentes prioridades.
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