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Muchos dicen que el Sol es vida y no están muy lejos de la realidad. Aunque, en exceso sea malo, exponernos un poco al sol es algo que debemos de hacer diariamente.
La vitamina D es muy importante para la vida humana, ya que mantiene nuestros huesos fuertes, dotándolos de una mayor absorción de calcio, además, de que los músculos necesitan esta vitamina para el movimiento, el sistema inmunitario para combatir virus y bacterias, sin mencionar, que todas las células de nuestro cuerpo necesita esta vitamina para diferentes procesos.
El problema está en que muy pocos alimentos contienen esta vitamina, pero por fortuna el cuerpo humano tiene una forma muy eficaz de obtener vitamina D: mediante la exposición al sol. Pero, gracias a que nuestro estilo de vida es cada vez más sedentario, recibimos menos cantidad de vitamina D, lo que tiene efectos muy negativos
PUES SE MUERE PORQUE NO HAY UN METABOLISMO DEL CUERPO