Question

Las caracteristicas del calentamiento y el estiramiento

Answer 1

ESO SIRVE PARA QUE EN EL MOMENTO QUE TU VAYAS A JUGAR SEA CUAL SEA EL DEPORTE O POSCISION QUE JUEGUES NO TE DE U CALAMBRE

Answer 2

el calentamiento: mover los músculos de las pierna,brazos y trotar

estiramiento: estar en una posición parado recto y separe los pies al lado toque el tobillo del pie hacia lo 2 lados, mover tronco