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¿Que son actividades anaeróbicas?

Respuestas

Respuesta dada por: luisafernanda4422
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¿Qué son actividades anaeróbicas?

El ejercicio anaeróbico consiste en realizar actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo.

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