Question

QUE ES LA RUTINA FISICA

Answer 1

la rutina fisica es la capacidad de mantener al cuerpo a un ritmo fisico constante que nivela los organismos del cuerpoque se convierte en una actividad diaria

Answer 2

Respuesta:

son movimientos en los musculos del cuerpo produciendo gasto energetico

si se realiza de manera planificada estructurada y repetida se  denomina ejercicio fisico , la rutina fisica es un buen veneficio para nuestro cuerpo en muchos  sentidos  contribuyendo a  la buena salud fisica y mental

Explicación: