Question

Cual o cuales fueron las caracteristicas principales de la actividad fisica en la actualidad

Answer 1

Características de la actividad física actual:

• Debe ser una actividad moderada, pero sin dejar de ser exigente.
• Debe ser realizada de manera regular.
• Se orienta a un proceso saludable.
• Debe ser gratificante y satisfactoria.
• Tiene como finalidad ser una practica social.
• Incluye competencia sana.
• Se adapta a las edades y condiciones sociales.
• Las exigencias se basan de acuerdo a las características de los individuos.

Answer 2

Respuna 1 actividad moderada,

2 se orienta un proceso saludable

3 debe ser satisfactorio

4 práctica social

5 incluye competencia

6 debe adaptarse a las exigencias y o expectativas del individuo

Explicación: