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la disciplina consiste en apoyar los pies dos veces de manera alternativa para luego caer sobre la arena con ambos pies juntos.
La realización del salto triple, también conocido como triple salto, implica el desarrollo de una secuencia compuesta por un primer salto sobre una pierna, un segundo salto repitiendo la misma pierna y un tercero tras el cambio de pierna. Este último movimiento es el que da el mayor impulso hasta llegar a la pileta de arena
Al igual que ocurre en el salto largo, existe un límite que el atleta no puede sobrepasar antes de iniciar su salto (en este caso, el primero de los tres saltos que componen el movimiento). Para medir la marca alcanzada por el competidor, se considera la huella más cercana que queda en la arena.
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