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- Mantener menos estrés.
- Alimentarse de manera sana.
- Cuidar la salud.
- Llevar un buen ritmo de vida.
- Mantenerse activo de manera saludable como caminar en las mañanas o el trote.
Estas son soluciones que se le brindan al envejecimiento en Europa, sin embargo claro esta que todas las personas van a en envejecer en su vida pero estas soluciones son para que el envejecimiento se realice de manera mas lenta y de una manera mas sana.
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