Me ayudan es para mañana por favor
1) DEFINICIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
2)IMPORTANCIA Y BENEFICIOS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA PROGRAMADA
3) ENTRADA EN CALOR:DEFINICIÓN,OBJETIVOS,BENEFICIOS,CLASIFICACIÓN Y EJEMPLOS DE CADA UNA DE ELLAS
4)HUESOS:-GENERALIDADES
-MENCIONAR Y UBICAR EN EL CUERPO HUMANO LOS HUESOS MÁS IMPORTANTES
5)ELEGIR Y ESTUDIAR UN REGLAMENTO (FÚTBOL,VOLEY,HANDBOL)
6) LOS VALORES EN EL DEPORTE,EL JUEGO limpio
Respuestas
Respuesta:
1)La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano. Contribuye al cuidado y preservación de la salud, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc.
2)La importancia de la actividad física. ... A cualquier edad, la actividad física regular produce enormes beneficios para la salud; pero en la tercera edad es fundamental para prevenir o reducir el avance de enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la obesidad, la diabetes, la osteoporosis, la depresión, entre otras.
3)La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para ... una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones
4)Huesos largos, como el fémur o el húmero. Huesos cortos, como las vértebras o los huesos de la muñeca y del tobillo. Huesos planos, como los del cráneo o las costillas La diáfisis tiene un tipo de tejido óseo llamado “compacto” y una cavidad en el centro, llena de tejido graso, la médula ósea amarilla.Todos sabemos que los huesos constituyen el soporte del cuerpo y que, todos juntos, forman lo que llamamos el esqueleto.
los huesos mas importantes : el cráneo, el húmero, las costillas, el cúbito, el radio, los coxales, el fémur, la tibia y el peroné.
5) El terreno[editar] En el voleibol, el campo de juego es un rectángulo de 18 x 9 m rodeado por una zona libre de mínimo 3 m de ancho por todos sus lados. El espacio de juego libre es el espacio entre el piso y el techo, libre de todo obstáculo. Debe medir mínimo 7 m de altura desde el suelo.
Los asistentes tienen la misión de indicar las siguientes situaciones, decisión que podrá ser aceptada o no por el árbitro principal:
El balón ha traspasado los límites del terreno.
A qué equipo corresponde realizar un saque de esquina, de meta o de banda.
Posición de fuera de juego.
Sustitución de jugadores.etc...
REGLAMENTO DE HANDBOL. La cancha consta de un área de 40 x 20 metros, con un área de gol a cada extremo. La portería mide 2 metros de alto por 3 metros de ancho.etc..
6)La honestidad, la dignidad, el juego limpio, el respeto, el trabajo de equipo, el compromiso y el valor son esenciales para una actuación deportiva memorable. Todos estos valores pueden resumirse en el término 'juego limpio'. El juego limpio tiene que ver con las elecciones que haces: qué está bien y qué está mal.
Explicación: