Question

que importancia tiene hacer deporte, ejercicio o actividad fisica ​

Answer 1

Es muy importante hacer actividades físicas o practicar algún deporte y sobre todo hacerlo con disciplina, ya que esto te puede ayudar a tener una vida más saludable y no ser tan propenso a contraer enfermedades, ayuda al crecimiento en jóvenes y te da un mejor estado físico, es sugerible tener una buena alimentación e hidratación para poder llevar una vida saludable o deportiva.