• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: cbarrionuevomartin
  • hace 8 años
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¿Cuantas flexiones se recomienda para aumentar tu masa muscular?

Respuestas

Respuesta dada por: nunespaulo250170
2

30 al dia por la masa muscular ase rrestableser tu masa muscular oki

cbarrionuevomartin: y si ago mas mejor no?
briannietomacias: ola
cbarrionuevomartin: si hago mas es mejor?
briannietomacias: ya
briannietomacias: pero no puedes exederte mucho
briannietomacias: tu cuerpo no aguantaria tanto chau
cbarrionuevomartin: vale gracias hare 60 al dia
briannietomacias: jaja no te pases solo con flexiones tambien acdominales
cbarrionuevomartin: si tambien es verdad
Respuesta dada por: briannietomacias
2

tambien debes comensar desde una cantidad pequeña por q tu cuerpo no esta enseñado a ejercitarce despues q se acostumbre podras hacer las 30 al dia o cuando puedas

cbarrionuevomartin: gracias
briannietomacias: de nada
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