AYUDA...
Por orden de importancia, escribe cinco razones por las que resulta fundamental el consumo de agua potable para el ser humano.
Respuestas
si, pierde agua con cualquier actividad diara, un ejemplo con tan solo correr o hacer una rutina que te lleve a elevar un poco el calor del cuerpo, esta pierde agua a traves de la transpiracion, la orina y a respiracion, cada vez que se orina se pierde aprox una taza de agua, imaginate cuantas veces vamos al baño en un dia, ahora imaginate en una semana y en un mes, por eso es necesario tomar agua, para hidratarnos. la importancia del agua reside en que esta lleva los nutrientes a las celulas, ayuda muchisimo a la digestion formando secreciones estomacales, elimina residuos y mantiene a los riñones sanos y muy aparte que te hidrata la piel, ojos, boca y nariz, lubrica las articulaciones, regula la temperatura corporal y mucho en el metabolismo , por eso se recomiendo mucho tomar agua, con dos litros puede ser suficiente.
espero que te ayude mi respuesta