Question

en que tiempo se debe tomar el pulso antes y despues de la actividad fisica?

Answer 1

La unidad con la que se miden las pulsaciones son las "pulsaciones por minuto" (p/min). Por tanto se deben de tomar durante 1 minuto. Lo que ocurre es que cuando hacemos actividad, las pulsaciones descienden rápidamente desde el mismo momento en el que paramos. POr ésto, para que la toma de pulsaciones sea más real, y también para ganar tiempo en clase de EF, las tomaremos en 15 segundos y luego las multiplicaremos por 4 para obtener las p/min.