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Respuesta dada por:
1
pues yo empecé ahora a los catorce pero no cargues peso sobre tu espalda, osea puedes hacer espalda pero no levantar peso SOBRE ella, si no me entiendes busca por internet porque puedes estar haciendo ejercicios que te retracen el crecimiento y te dejen bien enano alv
clroamar1122:
además te dejan entrar a los gimanacios de 14 en adelante
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