Question

Crees que me puedas investigar una lista de alimentos que puede ingerir una persona con anemia y con problema en los riñones ??

Answer 1

anemia debemos consumir alimentos ricos en proteína, hierro, ácido fólico y vitaminas del complejo B como carnes, huevos, pescados y espinacas.

riñones

Beber muchos líquidos, especialmente agua.

Comer menos sal. ...

Consumir solo 2 o 3 porciones al día de alimentos con mucho calcio, como leche, queso, yogur, ostras y tofu.

Comer limones o naranjas, o beber limonada fresca. ...

Reduzcir las cantidad de proteínas