Question

Q debemos aser para realizar labpractica depirtiva

Answer 1

Antes de empezar

Es muy recomendable realizar una valoración médica antes de comenzar a realizar una actividad física, ya que disminuye notablemente la probabilidad de tener un accidente cardiovascular. Una valoración médica previa permite:

➝  Identificar y excluir a personas que no deben hacer ejercicio.

➝  Identificar a las personas que deberían hacer ejercicio, pero bajo estricta supervisión médica.

➝  Desarrollar un programa de ejercicio adecuado a cada persona.

esto pude ser ???