Respuestas
Respiramos mas rápido con la finalidad de distribuir el oxigeno en nuestro organismo y ayudar al corazón con el bombeo sanguíneo.
No es un secreto que cuando realizamos alguna actividad física nuestro cuerpo adquiere un mayor gasto de energía.
Y es justo esa la razón por la que agitamos la respiración, mientras mas energía se gaste mas oxigeno se necesita.
Espero ayudarte.
Respiramos más rápido al realizar cualquier ejercicio físico intenso para poder aumentar la cantidad de oxígeno que ingresa al organismo, y así poder suplir la demanda aumentada por el incremento del metabolismo energético.
El incremento de actividad física supone un incremento en la actividad de varios sistemas -incluyendo el muscular, cardiovascular y metabólico- por lo que la demanda energética del organismo aumenta. Los requerimientos energéticos extras requieren, por lo tanto, mayor aporte de O₂.
El aumento de la frecuencia respiratoria -respiración más rápida- tiene por objetivo la obtención de mayor cantidad de oxígeno para poder ser utilizado en un metabolismo aumentado, debido a el ejercicio.
La frecuencia respiratoria (FR) es el número de ciclos respiratorios en un tiempo determinado. En reposo y con actividad física normal, la FR oscila entre 17 y 20 respiraciones por minuto. Condiciones fisiológicas -como el ejercico o actividad intensa- hacen que aumente dicha frecuencia.
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