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RESPUESTA:
La técnica dale mano a las emociones, es una forma de lograr expresar las emociones de las personas, es una técnica de control emocional, que se utilizan en aquellas personas que poseen un desequilibrio emocional o que por alguna experiencia le cuesta expresar sus emociones, teniendo de esta manera problemas para ello.
Lo que conocemos como la técnica de "Dale la mano a las emociones" es aquella que nos ayuda a encontrarnos y sobre todo conocernos de acuerdo a nuestras propias emociones.
Esta es una tecnica de control de emocional en donde se ayudan a las personas a traves de ejercicios, expresar sus emociones de una manera equilibrada, sabiendo canalizarlas, para que las personas no se dejen llevar por ellas en un momento.
Esta tecnica nos ayuda no solo a aprender a valorarse y conocerse por si mismo, sino también a mejorar otros malos aspectos de nuestra personalidad, ya que al saber cómo somos, damos base a cambiar a través de nuestros sentimientos.
Como bien sabemos, las emociones son aquellas que nos permite calificarnos propiamente y poder reflejar a través de ellas lo que sentimos en un momento determinado.
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