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peso 39 kilos y necesito 43 kilos
Pero no me gusta el pan y me lleno muy rápido
También todas las mañanas me dan ganas de vomitar

Respuestas

Respuesta dada por: fabriziolandriel
0
Come otras cosas, hay comidas muy fáciles de hacer y que engordan mucho
Respuesta dada por: trunks6667
0
Mi opinión es que comas comidas muy grasosas en cualquier ocasión sin que sea en la mañana hay puedes comer comida sana donde vomitariras esa y te quedas con las grasas y si no funciona puedes no hacer ejercicio lo más que se pueda.
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