Question

Que es el cortisol y como actúa

Answer 1

Es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que se encuentran encima de los riñones. Actúan y sirve para ayudar al organismo a controlar el estrés , contribuye al sistema inmune , reduce las inflamaciones , ayuda en el metabolismo del cuerpo.

Answer 2

¿QUÉ ES EL CORTISOL? ¿CÓMO ACTÚA?

El cortisol es una hormona que produce el cuerpo a la hora de hacer ejercicio, esa hormona se supone que se produce para proteger a los músculos del daño del ejercicio (MICROTRAUMAS) la desventaja es que cuando uno va al gimnasio y se produce cortisol eso hace que el músculo se vuelva más pequeño y para contrarestarlo se toman otras hormonas o se toma proteína tanto en forma de alimento o de suplementos.