Question

problema de salud por la falta de ejercicios fisico

Answer 1

El sobrepeso y la obesidad son dos enfermedades que están aumentando en los países latinoamericanos de manera exponencial.El ejercicio físico ha demostrado tener un efecto antidepresivo. No solo ayuda a mejorar el concepto que se tiene de uno mismo al controlar el peso y al mejorar la apariencia física sino que también a nivel cerebral tiene sus efectos benéficos. La depresión está asociada a la desregulación de ciertas hormonas llamadas neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina.
Enfermedades Cardiovasculares
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