Question

QUE SON LAS POSICIONES INVERTIDAS?

Answer 1

Las pocisiones invertidas son las que tienen mucho vuelo como un volantin

Answer 2

La posición invertida, es un ejercicio gimnástico (o habilidad gimnástica) que consiste en poner el cuerpo verticalmente con los pies hacia arriba, apoyando las manos en el suelo.

Es este el elemento gimnástico mas importante al que se debería dedicar preferente atención en los pasos metodológicos y en el trabajo de alineación corporal postural, pues a través de la posición invertida extendida es por donde pasan la mayoría de los elementos gimnásticos de mayor dificultad, tanto en apoyo como en suspensión y no solo de los ejercicios de suelo, sino del resto de los aparatos gimnásticos olímpicos.