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La gimnasia es una actividad física la cual permite que las personas puedan tener ciertas flexibilidades del cuerpo, cabe destacar que estas son muy importantes porque permiten desarrollar y fortalecer todas las partes del cuerpo humano, es importante tener en cuenta que las prácticas de la gimnasia dentro de la educación física funcionan a través de la realización de ciertas actividades las cuales contribuyen al desarrollo del cuerpo como son los juegos deportivos, las actividades de yincanas o gincanas y otros.
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