Question

Como prevenir la Anemia.?

Answer 1

Para prevenir la anemia, los farmacéuticos recomiendan consumir alimentos ricos de hierro como el hígado y otras carnes, mariscos, frutas secas como melocotones, ciruelas y pasas, nueces, verduras, sobre todo las de hojas verdes, como la espinaca y el brócoli.

espero que te ayude

Answer 2

La anemia se puede prevenir con las siguientes recomendaciones:

• Tener una alimentación balanceada y saludable.
• Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas y otros.
• Hacer actividad física para mantener una buena salid física.

Además, es recomendable estar siempre atentos de los síntomas que arroja la anemia para contraatacar a la enfermedad de manera inmediata.

Se puede decir que la anemia es la falta de glóbulos rojos en la sangre.

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