resistencia aerobica y anaerobica diferencias entre ellas

Respuestas

Respuesta dada por: EstereoGAMER
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Aerobica:El ejercicio aeróbico es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse


anaerobicas:El ejercicio anaeróbico es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbico está centrado en las actividades de resistencia, como la maratón o el patinaje de fondo


PD:hojala te sirva :D



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