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Me podéis explicar el calentamiento general

Respuestas

Respuesta dada por: wwwalexcastillojatc
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puede haber diferentes tipos de calentamientos como tu lo dises pero hay diferentes formas  puedes empezar  tu calentamiento estirando la pierna esquierda  hacia los lados  o tambien con un calentamiento de muñecas o tobillo espero que te sirva

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