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Que alimentos debemos consumir para tener un buen nivel de hemoglobina?

Respuestas

Respuesta dada por: rodrigonuesrodrigo0
11

Vegetales. Vegetales como la acelga, espinaca, brócoli, la papa con cascara, el tomate y la calabaza tienen los nutrientes que necesitas para mantener el nivel de hemoglobina adecuado.

Respuesta dada por: jlfh302
6

Respuesta:

debemos de consumir las frutas, vegetales, verduras , leche , cereales , todo tipo de carné , entre otros más

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