hola!!! por que los adultos mayores y las personas con algunas discapacidad o enfermedad deben hacer ejercicio con mas cuidado??? Porfa ayudaaaa
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por que su cuerpo y todo su organismo se va deteriorando poco a poco con el pasar de los años y con una enfermedad o discapacidad mas aún y para que por una parte ese deterioro se vaya ralentizando ( aún que no del todo ) deben hacer mucho ejercicio pero poco a poco
Hola, porque ese tipo de población va perdiendo las capacidades motrices con los años, digamos que se ralentizan y poco a poco se va deteriorando la percepción y capacidad de los gestos de los ejercicios, su musculo cardíaco también se ve afectado, tienen menos fuerza, flexibilidad, elasticidad, resistencia, control, coordinación....se vuelven mas lentos y torpes, con lo que deben hacer ejercicio con mas cuidado y es aconsejable la supervision de un profesional, con la enfermedad también se ve mermado el funcionamiento del cuerpo y dependiendo de la enfermedad así le va a afectar la actividad física, también recomendable un profesional de la salud deportiva. con discapacitados habría que saber que tipo de discapacidad es.