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si sano quieres crecer incluye verduras en tu dieta
recuerda ls frutas y verduras te dan vitaminas comelas
Las grasas te engordan borralas de tu dieta
Tomar 8 vasos de agua es bueno para tu organismo
Si sano y lindo quieres estar desayuna diario
El desayuno es la comida mas importante del dia
poco pan y pocos dulces te dan dientes fuertes y sin caries
procura hacer ejercicio todos los dias
Toma cereal en el desayuno es muy saludable
llena el estomago debe de estar
come fruta como colacion entre comidas es muy saludable
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