Question

grupos musculares que deben estirarse en la entrada en calor

Answer 1

-abdominales
-parte posterior de la rodilla
-extensores de la muñeca
-isquiotibiales
-hombros
-aductores
-gemelos e isquiotibiales
-flexores de la muñeca(epicondilitis)
-cadera y glúteos
-cuello
-región lumbar
-pectorales