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Respuesta dada por:
3
El músculo es el elemento primordial en el rendimiento del deportista y en las actividades motoras en general. Por tanto, el fortalecimiento muscular es un componente esencial para el entrenamiento, así como para el deportista lesionado. ... Es fundamental tener en cuenta los diferentes tipos de contracción muscular.
danieladenis21:
muchas gracias
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