• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: carmensalvadormoreno
  • hace 8 años
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¿En qué consiste el método fartlek?

Respuestas

Respuesta dada por: grupo2519de9
3

El fartlek (juego de velocidad en sueco​) es un sistema de entrenamiento que consiste en hacer diversos ejercicios, tanto aeróbicos como anaeróbicos, principalmente ejercicios de carrera, caracterizados por los cambios de ritmo realizados a intervalos.

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