• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: riscanevomartinezwil
  • hace 8 años

que beneficios trae saltar la cuerda

Respuestas

Respuesta dada por: karolandreataba
8

Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.

Quemarás calorías. ...

Tonifica tu cuerpo. ...

Ayuda con tu concentración. ...

Te brinda resistencia muscular.

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