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Respuesta dada por:
5
calentamiento,estiramiento,uso del equipo correcto,tecnica,conozca su limite,enfriamiento,mantenganse hidratado,nutricion,baños de hielo,masajes,descanso.para prevenir
celebii748:
Eso es para Prevenir la Lesión en si, Necesito que Medidas de debe tomar cuando se vaya a Atender a una Persona Lesionada
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