Question

la obesidad es una enfermedad

Answer 1

Si es una enfermedad y es un trastorno

Answer 2

si
definición: Trastorno caracterizado por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de tener problemas de salud.
síntomas:
Las personas pueden sufrir:

Áreas de dolor: articulaciones o espalda

También comunes: sobrepeso, apetito desenfrenado, fatiga, grasa abdominal o ronquido.


El tratamiento

consiste en el cuidado personal

El tratamiento principal implica hacer cambios en el estilo de vida, por ejemplo, seguir una dieta más saludable y hacer ejercicio.

Cuidado personal

Ejercicio físico

Realizar una actividad aeróbica durante veinte a treinta minutos cinco días a la semana mejora la salud cardiovascular.

Adelgazamiento

Puede mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la obesidad.

Dieta reducida en carbohidratos

Dieta que limita el consumo de granos, vegetales ricos en almidón y frutas, y enfatiza el consumo de alimentos ricos en proteínas y grasa.

Dieta baja en grasas

Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasa, como los lácteos, el aceite y las carnes rojas, para mejorar la salud cardiovascular.