Question

importancia del circuito de entrenamiento

Answer 1

Es beneficioso pues como se trabajan grupos musculares y se realizan descansos entre cada uno de ellos no se maltratan las arituclaciones, ideal para los que recien comienzan que no se encuentran en estado físico para hacer trabajos de intensidad.

Answer 2

Podemos trabajar músculos y también podemos hacer avances a nuestro cuerpo