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Respuesta dada por:
1
midiendotelo, tienes varias opciones,
con una muñequera de frecuencia cardiaca, o poniendote los dedos indice y corazón en un lateral del cuello e en la muñeca y contando las pulsaciones que tenemos por minuto.
Despues de saberlo miramos en una tabla que indique que pulsaciones debemos tener por minuto según nuestra edad o estado. Estas tablas se pueden conseguir facilmente en internet, una farmacia o centro médico.
Espero haberte ayudado.
con una muñequera de frecuencia cardiaca, o poniendote los dedos indice y corazón en un lateral del cuello e en la muñeca y contando las pulsaciones que tenemos por minuto.
Despues de saberlo miramos en una tabla que indique que pulsaciones debemos tener por minuto según nuestra edad o estado. Estas tablas se pueden conseguir facilmente en internet, una farmacia o centro médico.
Espero haberte ayudado.
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