Question

como debo alimentarme

Answer 1

saludable mente con frutas, verduras , menos grasas y calorias.

Answer 2

Hola Un Saludo

Las frutas y las verduras son la base de una buena alimentación, la mitad de nuestro plato a la hora de comida deben ser verduras y las frutas hay que comerlas a diario de igual manera. Todo lo que no es natural afecta al organismo como son las sodas, productos enlatados, entre otros.