Asignatura: Educ. Fisica
Autor: mariaperezguanda
hace 8 años

que es actividad muscular y elongacion muscular

Respuestas

Respuesta dada por: darbycamilaguerraros

Movilidad Articular Y Elongación Muscular. ... El estiramiento puede provocar cierto dolor en el o los músculos. Los ejercicios de elongación muscular pueden hacerse en forma individual, por pareja y con instrumentos. Estos ejercicios se hacen antes de actividades aeróbicas y anaeróbicas.

mariaperezguanda: gracias :)

darbycamilaguerraros: de nada

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