Question

Que es una voltereta larga por favor respondanme

Answer 1

Es un ejercicio físico usado generalmente en la gimnasia, el cual se inicia un movimiento desde la posición de cuclillas con los brazos extendidos al frente, donde se proyecta el peso del cuerpo hacia delante, al mismo tiempo que se extiende las rodillas totalmente para cubrir mayor distancia, inmediatamente se apoyan las manos y con la flexion de codos se amortigua la caida, se recoge nuevamente para poder realizar el giro sobre el cuello y espalda para finalmente incorporarse colocando la posicion de inicio.