¿Cuáles son los ejercicios aeróbicos?

Respuestas

Respuesta dada por: anababativa200406
16

Los ejercicios aeróbicos son cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante periodos de tiempo extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada. En tal tipo de ejercicios se usa el oxígeno para "quemar" grasas y azúcar.


Preguntas similares