Question

como puedes cuidar tus sentidos de la vista y el tacto , por favor

Answer 1

cubriéndose la cara cuando hace frío hací no se te secan los ojos,y el tacto lavandote las manos después de ir al baño y cublirtelas cuando trabajas con cosas con las que te puedes lastimar

Answer 2

1 Cuidar la piel.- Asegurarse de mantener una piel saludable es crucial, pues todos los receptores táctiles se encuentran en ella.

2 Llevar una dieta saludable.- Las fibras nerviosas que componen el sentido del tacto son metabólicamente activas, por lo que necesitan el tipo de combustible adecuado para poder funcionar correctamente. Algunos alimentos recomendables son el aguacate, las aceitunas y nueces.

3 Mantener el sentido activo.- “Ya sabes lo que dicen: si no lo usas, lo pierdes. Hemos perdido algo que solíamos tener: contacto directo con el suelo, con la hierba. Así que quítate los zapatos y medias tan a menudo como puedas y deja que los pies respiren”, aconsejó el experto.