Question

que entendemos por estiramiento muscular

Answer 1

Estiramientos musculares, parte de tu rutina de entrenamiento. El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos, los tendones, las fascias, y las cápsulas articulares cuando ejercemos sobre ellos una fuerza horizontal o de tensión desde afuera del propio músculo.

Answer 2

Respuesta:

ejemplos de estos necesito completar tarewsasdfgvc

Explicación:

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