Question

4 normas de seguridad que debemos tener para evitar accidentes en las prácticas de Educación física?

Answer 1

• No obvie los estiramientos y pre-calentamientos, estos son importantes para preparar los músculos y articulaciones antes de realizar la actividad física.

• Verifique que el patio o campo en el que se realizará la clase de educación física no presente riesgos para el alumno. Por ejemplo, agua de lluvia, baches u obstáculos con los que pueda resbalar o caer.

• Revise el estado del mobiliario e instrumentos para la clase. Por ejemplo, caballetes, taburetes o colchonetas deben estar óptimas condiciones para ser utilizados.

• Instruya de lo simple a lo complejo, para no sobre exigir o forzar partes del cuerpo.

Answer 2

No obvie los estiramientos y pre-calentamientos
Verifique que el patio o campo en el que se realizará la clase de educación física no presente riesgos para el alumno. 
Revise el estado del mobiliario e instrumentos para la clase
Instruya de lo simple a lo complejo
Brinde a los alumnos equipo protector,
Si un alumno presenta una lesión con hinchazón, entumecimiento, dolor intenso, rigidez o pérdida de flexibilidad, haga que lo revise el especialista
.Si sospecha de lesión, se debe dejar la práctica