4 normas de seguridad que debemos tener para evitar accidentes en las prácticas de Educación física?
Respuestas
No obvie los estiramientos y pre-calentamientos
Verifique que el patio o campo en el que se realizará la clase de educación física no presente riesgos para el alumno.
Revise el estado del mobiliario e instrumentos para la clase.
Instruya de lo simple a lo complejo
Respuesta:
• No obvie los estiramientos y pre-calentamientos, estos son importantes para preparar los músculos y articulaciones antes de realizar la actividad física.
• Verifique que el patio o campo en el que se realizará la clase de educación física no presente riesgos para el alumno. Por ejemplo, agua de lluvia, baches u obstáculos con los que pueda resbalar o caer.
• Revise el estado del mobiliario e instrumentos para la clase. Por ejemplo, caballetes, taburetes o colchonetas deben estar óptimas condiciones para ser utilizados.
• Instruya de lo simple a lo complejo, para no sobre exigir o forzar partes del cuerpo.
Explicación: